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听力筛查仪总结了7点保护耳朵健康的方法

更新时间:2017-12-29  作者:admin



      听力筛查仪总结了7点保护耳朵健康的方法。下面我们就一起来看看。
 
      第一,保持乐观情绪。当人情绪激动时肾上腺素分泌会增加,会导致内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢而导致血行障碍,内耳供氧不足容易发生突发性耳聋。
 
      第二,不要随便掏耳朵。外耳道皮肤较娇嫩,与软骨膜连接比较紧密,皮下组织少,血液循环差。掏耳朵时如果用力不当就容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎,还很有可能会伤及鼓膜造成鼓膜穿孔,导致听力下降。
 
      第三,慎用或者禁用对听神经有损害的药物。用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性,家族中有耳毒药物过敏史者更应慎重用药。
 
      第四,避免噪声的接触。耳朵如果长时间接触噪声会导致噪声性聋,因此应远离噪声。
 
      第五,经常按摩耳朵。平时可以在家中通过一些简单的方法来预防和辅助治疗。如按摩耳廓,提捏耳垂,按摩风池穴等。也可闭目静坐,将两手食指分别置入两个耳孔中,然后迅速离开两耳孔,如此连续10次。
 
      第六,调整饮食结构。多食含锌、铁、钙丰富的食物,可以有效的扩张微血管,从而促进内耳的血液供应,防止听力减退。
 
      第七,积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化以及糖尿病。患有这些疾病的老年人特别是合并动脉硬化者,内耳血运极易发生障碍而引起突聋。因此,积极治疗这些疾病对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退很重要。