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如何给耳鸣者建立良好的生活习惯

更新时间:2019-05-03  作者:听力检查仪是什么


如何给耳鸣者建立良好的生活习惯


在对耳鸣治疗努力减轻其症状的同时,要对其进行心理学评估,也指出和纠正患者的不良心理反应及其伴随症状。听力检测仪今天就为大家解释怎样为耳鸣患者建立良好的生活习惯。

(1)耳鸣出现的必然性,是正常现象,在某种情况下耳鸣的出现恰恰证明人的听觉中枢在正常工作;
(2)要让患者了解耳鸣的发病率,表明生活中出现有耳鸣发生,如65岁以上老年人、高频听力下降、突发性耳聋等,是正常的必然规律,有很多类似的人和他一样受其困扰;
(3)耳鸣与其他相关症状及心理反应有关系,耳鸣对人的精神心理有影响,同样的人的精神心理也反过来影响耳鸣;
(4)记忆和注意力的问题,患者应合理安排工作、生活,让患者明白更多的去分析耳鸣的相关问题,会导致对耳鸣的强化记忆,使得耳鸣病症更加强大,相反的,使自己忙碌起来分散对耳鸣的注意力,有利用对耳鸣的心理适应;

听力测试仪提醒还应对患者的生活方式给以积极地、建设性指导,如加强身体锻炼,积极参加社会活动和其他有益的文化、娱乐活动,改善不良的生活习惯等,这都有助于促进耳鸣症状的好转。



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